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2 articles avec mieux-etre dans son corps

Marcher pour Aller Mieux

Marcher pour Aller Mieux

Avez-vous remarqué que lorsqu'on tourne en rond, nos pensées le font aussi ? La marche est une activité douce, et saine, qui peut vous aider. Elle permet de mettre en éveil tous nos sens : l'ouïe ( merci les oiseaux ! ), la vue ( merci les couleurs !...

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La dépendance affective, parlons-en...

La dépendance affective, parlons-en...

Ahh ce fameux besoin du regard de l'autre pour se sentir bien, de cette approbation pour se convaincre qu'on mérite d'être aimé, de son attention pour se rassurer... Cet appel désesperé est celui de notre enfant intérieur, qui se plie en quatre pour tenter...

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